Popis
Schopnost říci „ne“, určení zdravých mezí ve vztahu k partnerovi, dětem, širší rodině, kolegům na pracovišti, přátelům a ostatním lidem může tyto vztahy upevnit a zlepšit. Je zde uvedeno mnoho příkladů z praxe. Celá kniha vychází důsledně z křesťanství, je určená především věřícím Američanům, je doplněná spoustou citátů z Bible.
Kdy říci ano?
Kdy říci ne?
Co jsem a co nejsem?
Vůči komu a za co mám být zodpovědný?
Jak poznám, kdy mě druzí využívají?
Neschopnost vytyčit v určitých chvílích ve vztazích s určitými lidmi odpovídající hranice může mít velice ničivé následky. Nerespektování a narušení hranic vedou k velkým problémům v nás samých a ve vztazích kolem nás.
Mnohé psychologické symptomy, jako například deprese, poruchy z úzkosti, poruchy příjmu potravy, závislosti, impulzivní poruchy, problémy s pocity viny a studu, úzkostné poruchy, manželské problémy a potíže ve vztazích, mají své kořeny v konfliktech s hranicemi. (kde jsou zdravé meze ve vztazích a osobním životě?)
